Details
Online-Weiterbildung - Emotionen in Training und Wettkampf spüren und steuern: Von Anspannung bis Zuversicht
Termin: 01.03.2025 und 02.03.2025 (6LE)
Ort: Online
Zeit: jeweils 09:30-12:30 Uhr
Zielgruppe: Trainer, Trainerinnen, Übungsleiter, Interessierte
Referent: Dr. Martina Reske, Dipl.-Psych., Sportpsychologin, ausgewiesene Expertin für Sportpsychologie der Arbeitsgemeinschaft für Sportpsychologie (ASP)
Max. Teilnehmeranzahl: 30
Bisherige Anmeldungen: 0
In dieser zweitägigen Weiterbildung lernen die Teilnehmer, wie sie ihre
Emotionen im Training und Wettkampf effektiv wahrnehmen und
steuern können. Der Fokus liegt auf der Auseinandersetzung mit
Emotionen wie Anspannung, Frustration, Zuversicht und Angst,
die sowohl die Leistung als auch das Wohlbefinden beeinflussen.
Die Teilnehmer erfahren, wie sie durch gezielte Strategien
kontrollieren und positiv nutzen können. Ziel der Weiterbildung
ist es, die emotionale Selbstregulation zu fördern, um sportliche
Höchstleistungen zu erzielen und mit Herausforderungen
souverän umzugehen.
Nähere Details zum Inhalt und Anmeldung unter: Termine & Anmeldung | Leichtathletik-Verband Brandenburg
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